喚醒潛意識 讀懂孩子心——饒育蕾教授解密厭學，助力中高考解壓

饒育蕾

◎中南大學二級教授，博士生導師

◎中南大學金融創(chuàng)新研究中心主任

◎湖南省人民政府參事；國家審計署特約審計員

◎中國農(nóng)工民主黨第十六屆中央委員

7月29日下午，在第53期國學與教育（管理）高峰論壇暨第10期鄉(xiāng)村國學教師文化素養(yǎng)提升班現(xiàn)場，中南大學教授、博導饒育蕾從學習能力和動力兩個維度，以陽明心學、禪修者角度進行了一堂解密厭學機理的講座。她以腦科學、心理學為指導，說明了潛意識對學習的價值，引領(lǐng)教育工作者和家長們?nèi)绾纬浞诌\用催眠療法來賦能中高考減壓。

我國社會轉(zhuǎn)型速度顯著加快，社會各行各業(yè)競爭加劇，青少年心理壓力與日俱增，家庭教育與孩子厭學的問題日益突出，引起社會各界的廣泛關(guān)注和有識之士的深入探討。饒教授認為，孩子厭學并不單是個人行為，可能是多種復雜因素導致的。作為家長和老師，特別需要了解孩子厭學背后的真正原因，采取積極有效的策略幫助他們度過這個困難時期。較大的學習壓力、老師和家長的期望、失去學習興趣、人際關(guān)系和情緒困擾等問題，都可能是孩子面臨的問題。第一，家長和老師要積極與孩子溝通，了解他們面對的問題和困惑，以及他們的真實想法，通過傾聽減輕孩子的心理壓力，幫助他們找到厭學的原因。第二，家長和老師要合理調(diào)整對孩子的期望，避免過高期望給孩子帶來不必要的壓力。

生活中，我們都有這樣的常識：對人、事物有什么樣的感受，就會產(chǎn)生相應(yīng)的意識和潛意識。饒教授通過現(xiàn)場互動讓家長和老師深切體會到，孩子不喜歡學習、不喜歡學校，就是因為他們把學習、學校與消極體驗、痛苦感受聯(lián)系在一起。孩子一想到學習、學校，就會出現(xiàn)身體不適、厭惡的感受，產(chǎn)生回避心理，甚至出現(xiàn)躺平、逃學、輟學等不良后果。

饒教授指出，人類最大的能量庫就是自己的潛意識。據(jù)研究，潛意識的力量是意識的百萬倍。智慧的人會學習運用潛意識的力量，去達成意識的正向目標；而缺乏智慧的人，總是試圖以意識的微弱力量，去跟力大無窮的潛意識打架，白白耗費能量，又無法達到效果。

饒教授說，人們與潛意識溝通的方式有三種：睡覺、做夢和催眠。催眠是與潛意識溝通的最好方式。催眠是運用一種特殊的技巧、指令直接進入潛意識，與潛意識進行溝通，讓潛意識與顯意識和諧相處，從而達到目的。催眠不是讓孩子沉睡，而是喚醒孩子的心靈，激發(fā)孩子的潛能，讓孩子離夢想和目標更近。孩子在正向催眠狀態(tài)下，會把學習、學校與他的快樂感受聯(lián)系在一起，其快樂感受與學習場景建立聯(lián)結(jié)，與痛苦之間的聯(lián)結(jié)就會逐漸松動和被替代，進而越來越喜歡學習。

人們通過大量鮮活的教育實踐發(fā)現(xiàn)，不一樣的催眠會帶給孩子不一樣的人生。正面的催眠會讓孩子正能量越來越強，孩子變得樂觀、積極、自信；負面的催眠會讓孩子越來越消極，苦悶、叛逆、自卑、不快樂。

饒教授認為，科學催眠提升成績有四步曲：第一步，家長和老師從處理孩子情緒到處理與之關(guān)系，讓孩子學會如何釋放情緒，緩解焦慮、緊張和壓力；第二步，家長和老師創(chuàng)造放松、平靜、專注的狀態(tài)；第三步，增加孩子的自信；第四步，家長和老師強化目標引領(lǐng)，將孩子學習與其快樂建立起聯(lián)系，讓其不斷產(chǎn)生學習驅(qū)動力，挖掘自身潛力，提高記憶力與專注力，提升學習能力與效率。特別值得注意的是，家長和教師也必須要同步做出改變，讓孩子得到接納、認同，以及溫暖的呵護與真誠的扶持。這樣，催眠才能達到最佳效果。

西方著名心理學家榮格說：“當潛意識被呈現(xiàn)，命運就被改寫了?！笨梢姡瑔拘押图ぐl(fā)潛意識是多么地重要。如果有人問你愛孩子的最高級別是什么？饒教授告訴我們：愛孩子不是意識上的簡單說教，而是通過科學催眠，引領(lǐng)和影響孩子的潛意識。

有詩云：

  厭學尋根覓心禪，徐徐解密在催眠。

  饒師互動來傳授，潛識溝通結(jié)善緣。

（供稿/ 李燦明 易大江 攝影/ 鄧銀松）